心療内科はもっと気軽に利用できます。

心療内科に行ったことがない人にとって心療内科は、なかなか足を踏み入れにくい場所、どんなところかわからない恐い場所というイメージを抱きがちかと思います。私も心療内科に通院するまでは受診しにくいという印象でした。私がうつで通院していた心療内科クリニックは、普通のクリニックとまったく代わりがなく、むしろ... 続きをみる

うつ病かなと思ったら

眠れない・不安になる・食欲がない・集中力がないなど、このような症状がある場合は、うつ病のサインかもしれません。簡単にうつ度チェックが出来るサイトがありますので、一度診断してみて下さい。 私は軽度のうつにあてはまったので、近くの心療内科に行きました。先生は話をじっくりと聞いてくれますので、自分の症状... 続きをみる

私がうつになったとき

私がうつになったのは、就職活動中でした。将来への漠然とした不安や、なかなか内定が取れないストレスがきっかけになったのだと思います。自覚症状としては、「朝、起きるのが辛い」「気持ちが落ち込む」「食欲がない」などがありました。自分で何かおかしいな、と思ってインターネットで検索したところ、うつの可能性が... 続きをみる